
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Яблочный коктейль с лимоном и базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 239 ккал
239ккал
2белки, г
1жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яблоко300 г
- Лимон50 г
- Базилик зеленый10 г
- Вода минеральная200 мл
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г яблок на кусочки.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 50 г лимона.
-
Шаг 3
Поместите нарезанные яблоки, лимонный сок, 20 г сахара и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 10 г свежего базилика и снова взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив свежими листьями базилика.





