Быстро и простоНапитки и Коктейли
Виноградно-мандариновый смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 206 ккал
206ккал
3белки, г
1жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 мандарина от кожуры и разделите на дольки.
-
Шаг 2
Поместите 200 г винограда и очищенные дольки мандарина в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл минеральной воды и взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
