
Уютный вечерЗавтраки
Утка с манкой и ягодами
- 60 мин
- 1 порция
- 1312 ккал
1312ккал
36белки, г
75жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Ягодный соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г клубники и 100 г малины, измельчите их в блендере.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сахара и 50 мл воды, доведите до кипения и варите 5 минут.
Утка с манкой и ягодами
-
Шаг 1
Приготовьте утку, натерев ее солью и перцем, затем обжарьте на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Переложите утку в духовку и запекайте при температуре 180°C в течение 40 минут.
-
Шаг 3
Приготовьте манку, добавив 500 мл воды и варите до загустения, постоянно помешивая.
-
Шаг 4
Подавайте утку с Ягодный соус и манкой, украсив свежими ягодами.





