Уютный вечерНапитки и Коктейли
Устричный смузи с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 212 ккал
212ккал
8белки, г
5жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан1 шт
- Устричный соус30 г
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанный банан, 30 г устричного соуса и 200 мл молока в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
