Уютный вечерНапитки и Коктейли

Укропный фреш с тыквой

Name: Укропный фреш с тыквой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тыква — 300 г; Укроп — 50 г; Вода минеральная — 200 мл; Лимон — 1 шт.; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
113 ккал

113ккал

5белки, г

1жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Укроп50 г
Вода минеральная200 мл
Лимон1 шт.
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Добавьте нарезанную тыкву в блендер вместе с 50 г укропа, 200 мл минеральной воды и соком одного лимона.
Шаг 3
Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 4
При необходимости добавьте соль по вкусу и перемешайте.
Шаг 5
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.