Быстро и простоНапитки и Коктейли

Тыквенный лимонад с персиками и мятой

Name: Тыквенный лимонад с персиками и мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Тыква — 300 г; Персик — 200 г; Мята — 10 г; Вода минеральная — 500 мл; Сахар — 50 г; Лимон — 1 шт

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
388 ккал

388ккал

6белки, г

1жиры, г

86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Персик200 г
Мята10 г
Вода минеральная500 мл
Сахар50 г
Лимон1 шт

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную тыкву, 200 г персиков, сок одного лимона и 50 г сахара до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 500 мл минеральной воды и несколько листиков мяты, перемешайте.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив мятой.