Тыквенные семечки с запеченной рыбой и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Положите 300 г семги на противень, полейте маринадом и запекайте в духовке 20 минут.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

5. 

   Шаг 5

   Обжарьте 50 г тыквенных семечек на сковороде до золотистого цвета.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте запеченную семгу с отварной стручковой фасолью, посыпанную обжаренными тыквенными семечками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Семга с виноградом и шпинатом на пару30 мин861 ккал Фаршированные перцы с семечками и мясом60 мин1812 ккал Тарт с базиликом, лососем и сливочным сыром60 мин1888 ккал Фасоль с брокколи и сливочным соусом30 мин591 ккал Фасоль с запеченными овощами50 мин471 ккал Фасоль с куриным филе и брокколи30 мин708 ккал