
Уютный вечерГорячие блюда
Тыква с черным перцем и куриными сердечками
- 50 мин
- 1 порция
- 787 ккал
787ккал
53белки, г
52жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Куриные сердечки300 г
- Чеснок5 г
- Черный перец5 г
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриных сердечек на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 5 г измельченного чеснока к сердечкам, обжаривайте 10 минут.
-
Шаг 4
Приправьте 5 г черного перца и 5 г соли, перемешайте и готовьте еще 5 минут.





