
ДесертыДесерты
Творожный десерт с семечками подсолнечника и киви
- 30 мин
- 1 порция
- 1000 ккал
1000ккал
63белки, г
58жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Киви2 шт.
- Семечки подсолнечника50 г
- Мед30 г
- Сметана100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 300 г творога, 100 г сметаны и 30 г меда в блендер и взбейте до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 2
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные киви и 50 г семечек подсолнечника в творожную массу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Разложите десерт по порционным стаканам и охладите в холодильнике на 20 минут.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденный десерт, украсив сверху оставшимися семечками подсолнечника.





