
ДесертыДесерты
Творожный десерт с орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
59белки, г
61жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
- Кокосовая стружка20 г
- Яблоко1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 300 г Творог (обычный) в блендер и добавьте 30 г Мед. Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт. Яблоко мелкими кубиками и добавьте в творожную массу.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г Грецкие орехи, предварительно измельченные, и 20 г Кокосовая стружка. Тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Переложите десерт в порционные стаканы и охладите в холодильнике на 20 минут перед подачей.





