
Эстетика и свиданияЗавтраки
Творожный десерт с черникой и медом
- 20 мин
- 1 порция
- 760 ккал
760ккал
52белки, г
31жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Черника / Голубика150 г
- Мед30 г
- Сметана100 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В блендере смешайте 300 г Творог (обычный) и 100 г Сметана до получения однородной кремообразной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г Мед и 20 г Сахар, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите полученную массу в порционные стаканы.
-
Шаг 4
Сверху добавьте 150 г Черника / Голубика, равномерно распределяя по поверхности.





