Тунец с перцем и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 3 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 150 г нарезанного кубиками перца болгарского и обжаривайте 5 минут до мягкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 300 г Тунец консервированный, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Креветки с морковью и перцем30 мин640 ккал Треска с жареными овощами и острыми травами45 мин575 ккал Рисовая лапша с овощами и острым соусом чили30 мин1021 ккал Кальмары с перцем и рисом в соусе из сои30 мин1200 ккал Кальмары с рисом басмати и овощами в азиатском стиле45 мин1326 ккал Кальмары на гриле с овощами и соусом песто30 мин837 ккал