
ДесертыДесерты
Трюфели со свеклой и финиками
- 30 мин
- 1 порция
- 985 ккал
985ккал
22белки, г
38жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Финики150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Какао-порошок30 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
В блендере смешайте очищенную свеклу и 150 г фиников до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г какао-порошка и 20 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 5
Поставьте трюфели в холодильник на 30 минут для застывания.





