
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с яйцом и сыром Фета
- 20 мин
- 1 порция
- 668 ккал
668ккал
39белки, г
53жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Яйца куриные2 шт.
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло10 мл
- Черный перецпо вкусу
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 2
Обжарьте 4 кусочка ржаного хлеба до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 2 яйца с щепоткой соли и черного перца.
-
Шаг 4
Вылейте яичную смесь на сковороду и готовьте до желаемой степени готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Снимите сковороду с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, перемешайте.
-
Шаг 6
На каждый кусочек тоста выложите яичную смесь с сыром Фета.





