
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с тунцом и уксусом
- 20 мин
- 1 порция
- 611 ккал
611ккал
59белки, г
6жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет150 г
- Тунец консерв.200 г
- Огурцы50 г
- Уксус столовый10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Зеленый лук20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
В миске смешайте 200 г Тунец консерв., 50 г мелко нарезанных огурцов, 10 мл уксуса, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, 20 г нарезанного зеленого лука, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
На обжаренные ломтики багета выложите смесь из Тунец консерв. и подавайте немедленно.





