
Уютный вечерЗавтраки
Тосты с шпротами и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1305 ккал
1305ккал
49белки, г
74жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Шпроты100 г
- Сыр Фета100 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Поджарьте ломтики чиабатты на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На каждый поджаренный ломтик выложите 100 г шпрот и 100 г крошеного сыра Фета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные пополам 100 г помидоров черри и посыпьте 10 г укропа.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.





