
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с рикоттой и тыквенными семечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1078 ккал
1078ккал
41белки, г
54жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Рикотта150 г
- Тыквенные семечки30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Поджарьте ломтики чиабатты на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нанесите 150 г рикотты на поджаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 30 г тыквенных семечек, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь их кремовой текстурой и хрустящими семечками.





