
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с моцареллой, красным луком и свежими огурцами
- 20 мин
- 1 порция
- 815 ккал
815ккал
42белки, г
40жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Моцарелла150 г
- Красный лук50 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г хлеба ржаного на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г моцареллы на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 6
На каждый обжаренный ломтик хлеба выложите ломтики моцареллы, сверху добавьте кольца красного лука и ломтики огурца.
-
Шаг 7
Полейте тосты 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте тосты горячими.





