Быстро и простоЗавтраки
Тосты с горбушей и маринованным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 933 ккал
933ккал
48белки, г
36жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Горбуша150 г
- Красный лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Маринованный лук
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Замаринуйте лук в 15 мл оливкового масла и 10 мл уксуса на 10 минут.
Тосты с горбушей и маринованным луком
-
Шаг 1
Поджарьте 200 г чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На поджаренные тосты выложите 150 г ломтиков горбуши.
-
Шаг 3
Добавьте сверху маринованный лук Маринованный лук.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
