Тосты с брюссельской капустой и помидорами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г брюссельской капусты пополам и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте брюссельскую капусту с чесноком до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их к брюссельской капусте, приправьте солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Обжаривайте смесь еще 5 минут, пока помидоры не станут мягкими.

5. 

   Шаг 5

   Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.

6. 

   Шаг 6

   На каждый кусочек хлеба выложите обжаренную брюссельскую капусту с помидорами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Брускетта с треской и острым перцем30 мин350 ккал Тосты с тунцом и сельдереем20 мин345 ккал Тосты с сулугуни и редисом20 мин962 ккал Тосты с осьминогом и авокадо30 мин1086 ккал Фаршированные овощи с фаршем свинины и рисом60 мин1937 ккал Тосты с кабачками, сыром Фета и оливками30 мин564 ккал