
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с бараниной и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 759 ккал
759ккал
50белки, г
61жиры, г
3углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина300 г
- Огурцы100 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте баранину до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
Натрите поджаренный хлеб 1 зубчиком чеснока.
-
Шаг 6
На каждый кусочек хлеба выложите обжаренную баранину и сверху добавьте ломтики огурца.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





