
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Тортилья с апельсином и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1125 ккал
1125ккал
25белки, г
67жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Апельсин1 шт.
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. апельсина на дольки, удаляя пленки.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов в крупные кусочки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте тортильи до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите дольки апельсина и посыпьте измельченными грецкими орехами.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте тортилью теплой, наслаждаясь её текстурой и вкусом.





