Подобрать рецепт
Томатный смузи с киви

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Томатный смузи с киви

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 244 ккал
244ккал
4белки, г
12жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г помидоров крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 2 киви и нарежьте их на четвертинки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поместите нарезанные помидоры и киви в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху дольками киви.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АвторскаяХолодноеПолезное

Похожие рецепты