
Быстро и простоГорячие блюда
Томатная паста с куриными крылышками и кукурузой
- 40 мин
- 1 порция
- 2504 ккал
2504ккал
132белки, г
116жиры, г
236углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Томатная паста100 г
- Спагетти250 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 500 г куриных крылышек до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г томатной пасты, 200 г кукурузы и 250 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Отдельно отварите 250 г спагетти согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 5
Смешайте спагетти с соусом из куриных крылышек и кукурузы, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





