Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тофу с запечённым кабачком и базиликом

Name: Тофу с запечённым кабачком и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тофу — 200 г; Кабачки — 300 г; Базилик зеленый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 2 зубчика; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
415 ккал

415ккал

19белки, г

31жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тофу200 г
Кабачки300 г
Базилик зеленый30 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок2 зубчика
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков на тонкие кружочки.
Шаг 2
Нарежьте 200 г тофу кубиками.
Шаг 3
Смешайте кабачки и тофу с 20 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.
Шаг 5
Подавайте горячим, посыпав свежими листьями Базилик.