Тофу с белокочанной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г капусты белокочанной тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанный тофу и обжаривайте до золотистой корочки, около 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанную капусту и 3 зубчика чеснока, предварительно мелко нарезанных, и готовьте еще 5-7 минут.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с морковью и брокколи на пару30 мин454 ккал Ветчина с капустным салатом и горчичным соусом40 мин1210 ккал Копченая колбаса с салатом из капусты и моркови30 мин1454 ккал Салат с капустой, куркумой и грецкими орехами30 мин728 ккал Тушеночный пирог с морковью и овощами60 мин1901 ккал Капустные рулетики с мясом60 мин1454 ккал