
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с печеной свеклой и козьим сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 675 ккал
675ккал
20белки, г
52жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Сыр Фета100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Заверните 300 г свеклы в фольгу и запекайте в духовке 40 минут до мягкости.
-
Шаг 3
После запекания, очистите свеклу и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанную свеклу, 50 г рукколы, 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, добавив сверху крошки 100 г сыра Фета.





