
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с лососем и картофелем на чиабатте
- 45 мин
- 1 порция
- 1219 ккал
1219ккал
57белки, г
61жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт.
- Семга / Лосось200 г
- Картофель300 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Руккола50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г лосося на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 шт. чиабатты пополам и поджарьте её в духовке при 200°C до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанный картофель, обжаренный лосось и 150 г помидоров черри, добавьте 50 г рукколы.
-
Шаг 5
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, затем выложите на поджаренные половинки чиабатты.





