
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с кедровыми орехами и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 688 ккал
688ккал
16белки, г
65жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Кедровые орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей воде до мягкости, около 10 минут.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду и аккуратно обжарьте, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
В конце добавьте 50 г кедровых орехов и нарезанный укроп, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом и текстурой.





