Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фунчозой и крабовыми палочками
- 30 мин
- 1 порция
- 837 ккал
837ккал
41белки, г
18жиры, г
136углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза150 г
- Крабовые палочки200 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Чеснок1 зубчик
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
Начинка для тарталеток
-
Шаг 1
Отварите 150 г фунчозы согласно инструкции на упаковке, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г крабовых палочек и 100 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров черри на половинки.
-
Шаг 4
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте 30 мл соевого соуса и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
Тарталетки с фунчозой и крабовыми палочками
-
Шаг 1
Приготовьте Начинка для тарталеток.
-
Шаг 2
На листьях салата разместите порции начинки, формируя тарталетки.
-
Шаг 3
Подавайте тарталетки сразу же, чтобы они оставались свежими.
