
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с арбузом и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 808 ккал
808ккал
24белки, г
69жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Грецкие орехи50 г
- Сыр Фета100 г
- Листья салата50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза кубиками, удаляя семена.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г грецких орехов ножом до крупной крошки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте арбуз, грецкие орехи и сыр Фета в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
На листьях салата разместите начинку из арбуза, грецких орехов и сыра Фета.





