
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тапас с гребешками, перцем и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 731 ккал
731ккал
55белки, г
51жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Перец болгарский150 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г гребешков на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие гребешки, добавив сверху 100 г оливок.





