
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с зирой и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 1150 ккал
1150ккал
90белки, г
48жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)400 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Зира5 г
- Сметана100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске соедините 400 г Творог (обычный), 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 5 г Зира и соль по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху 100 г Сметана.





