
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с перепелиными яйцами и ягодным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1978 ккал
1978ккал
121белки, г
110жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Соль1 г
- Сахар20 г
- Яйца перепелиные4 шт.
- Клубника150 г
- Малина100 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Ягодный соус
-
Шаг 1
Возьмите 150 г клубники и 100 г малины, нарежьте их мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г сахара и 30 мл воды, доведите до кипения и варите 5 минут.
Сырники с перепелиными яйцами и ягодным соусом
-
Шаг 1
В миске смешайте 300 г Творога (обычного), 1 яйцо, 100 г муки, 1 г соли и 20 г сахара.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Отварите 4 Перепелиных яйца в кипящей воде в течение 3 минут.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Ягодный соус и украсив Перепелиными яйцами.





