
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с треской и вялеными томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 1087 ккал
1087ккал
102белки, г
29жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Треска150 г
- Вяленые томаты50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В миске смешайте 300 г Творог (обычный), 150 г Треска, 50 г Вяленые томаты, 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив по желанию свежими травами.



