
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с Пармезаном и сёмгой
- 30 мин
- 1 порция
- 1415 ккал
1415ккал
122белки, г
64жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Пармезан50 г
- Семга / Лосось100 г
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный) и 2 Яйца куриные.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г натертого Пармезан и 100 г муки, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г Семга / Лосось мелкими кубиками и аккуратно добавьте в массу.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





