
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с миндалем и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 1223 ккал
1223ккал
72белки, г
74жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Миндаль30 г
- Мята10 г
- Сахар20 г
- Соль1 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 30 г миндаля в блендере до состояния мелкой крошки.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 50 г муки, 20 г сахара, 1 г соли и измельченный миндаль. Тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Обжаривайте сырники по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежими листьями мяты.





