Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с горошком и мятным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 898 ккал
898ккал
74белки, г
27жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Горошек консерв.100 г
- Мята10 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Мятный соус
-
Шаг 1
Возьмите 50 г свежей мяты и 100 г йогурта классического, измельчите в блендере.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и щепотку соли, тщательно перемешайте.
Сырники с горошком и мятным соусом
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г творога, 1 яйцо, 100 г муки и щепотку соли.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Мятный соус.
