
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с черным перцем и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1203 ккал
1203ккал
97белки, г
52жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сыр твердый50 г
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный) с 2 шт. Яйца куриные, добавьте 100 г Мука пшеничная, 50 г натертого Сыр твердый, щепотку Черный перец, 20 г мелко нарезанного Укроп и 20 г мелко нарезанной Петрушка.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.





