
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с черникой и горчичным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1616 ккал
1616ккал
93белки, г
79жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)400 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сахар30 г
- Черника / Голубика150 г
- Сметана100 г
- Горчица20 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 100 г сметаны и 20 г горчицы до однородной консистенции.
Сырники с черникой и горчичным соусом
-
Шаг 1
В глубокой миске объедините 400 г творога, 1 яйцо, 100 г муки и 30 г сахара, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжаривайте сырники до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, добавив сверху Горчичный соус и посыпав черникой.





