
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Свекла с грушей и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 367 ккал
367ккал
6белки, г
16жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Груша200 г
- Мята20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г груши тонкими дольками.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу и грушу в миске, добавьте 20 г мелко нарезанной мяты.
-
Шаг 4
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив свежими листьями мяты.





