
Эстетика и свиданияСупы
Суп с гребешками и морковью под острым соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 556 ккал
556ккал
49белки, г
30жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки200 г
- Морковь150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Бульон500 мл
- Острый перец1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Смешайте 15 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла и 1 мелко нарезанный острый перец.
Суп с гребешками и морковью под острым соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона и доведите до кипения, затем добавьте 200 г гребешков.
-
Шаг 5
Варите на среднем огне 10 минут, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп, добавив сверху Острый соус.





