
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Стручковая фасоль с тимьяном и оливковым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 344 ккал
344ккал
6белки, г
31жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль300 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Тимьян5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г стручковой фасоли в кипящей подсоленной воде в течение 5-7 минут до яркого зеленого цвета.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную стручковую фасоль на сковороду, посыпьте 5 г тимьяна, солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую стручковую фасоль, полив оставшимся оливковым маслом.





