
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Стейк из языка говяжьего с перцем болгарским
- 60 мин
- 1 порция
- 1066 ккал
1066ккал
71белки, г
76жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий500 г
- Перец болгарский200 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г языка говяжьего в подсоленной воде до мягкости, около 1 часа.
-
Шаг 2
Очистите язык от кожицы и нарежьте его на толстые ломтики.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г перца болгарского на полоски и обжарьте на сковороде с 5 г чеснока и 15 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 4
Приправьте язык солью и черным перцем, обжарьте на гриле до появления румяной корочки.
-
Шаг 5
Подавайте стейк из языка, сверху добавив обжаренный перец.





