Подобрать рецепт
Соба с тыквой и грецкими орехами

Эстетика и свиданияЗавтраки

Соба с тыквой и грецкими орехами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1359 ккал
1359ккал
39белки, г
65жиры, г
157углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную тыкву и обжаривайте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренные соба к тыкве и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, посыпав сверху 50 г рубленых грецких орехов.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты