Подобрать рецепт
Соба с морепродуктами и зелёным луком

Быстро и простоЗавтраки

Соба с морепродуктами и зелёным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1096 ккал
1096ккал
51белки, г
34жиры, г
144углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г морского коктейля и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренные соба с морепродуктами и добавьте 50 г нарезанного зеленого лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив оставшимся зеленым луком.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты