Подобрать рецепт
Соба с лососем и капустой

Эстетика и свиданияЗавтраки

Соба с лососем и капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1215 ккал
1215ккал
60белки, г
42жиры, г
145углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г семги на кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нашинкуйте 100 г капусты и обжарьте с 2 зубчиками чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте соба, обжаренную семгу и капусту, подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты