
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Соба с куриными сердечками и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1483 ккал
1483ккал
77белки, г
63жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Соба200 г
- Куриные сердечки300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Соба согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Красный лук полукольцами и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г Куриные сердечки и 2 зубчика Чеснок, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные Соба с обжаренными куриными сердечками и красным луком, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





