Подобрать рецепт
Снеки из морского коктейля с мускатным орехом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Снеки из морского коктейля с мускатным орехом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 526 ккал
526ккал
46белки, г
34жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г морского коктейля, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжаривайте морской коктейль на среднем огне до готовности, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 5 г мускатного ореха и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты