
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из кабачков с панировкой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 737 ккал
737ккал
16белки, г
33жиры, г
90углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Чеснок3 зубчика
- Панировочные сухари100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока и смешайте с 100 г панировочных сухарей, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Обваляйте кружочки кабачков в смеси панировочных сухарей с чесноком.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжаривайте кабачки до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне при температуре 180°C.
-
Шаг 5
Подавайте горячие снеки из кабачков сразу же.





